कौनसा अच्छा है? एनएमएन या एनआर?

हमारीथोक NMN पाउडरतृतीय-पक्ष स्वतंत्र और आधिकारिक प्रयोगशालाओं द्वारा परीक्षण किया गया है ताकि यह पुष्टि हो सके कि यह पूरी तरह से शुद्ध NMN पाउडर और प्रामाणिक है। यह दुनिया में कहीं भी उच्चतम गुणवत्ता वाला NMN पूरक है।

NR (निकोटिनामाइड राइबोसाइड) की तरह, NMN NAD प्लस (निकोटिनामाइड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड) का एक कुशल अग्रदूत है, जिसका अर्थ है कि यह NAD प्लस में रासायनिक रूपांतरण से गुजरता है। एनएडी प्लस मानव शरीर की हर कोशिका में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण कोएंजाइम है, लेकिन एनएडी प्लस का स्तर स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ कम होता जाता है, इसलिए एनएमएन और एनआर जैसे अग्रदूतों के साथ यह महत्वपूर्ण हो जाता है। NMN और NR संरचना में बहुत समान हैं, सिवाय इसके कि NMN पर फॉस्फेट समूह इस अग्रदूत को NR से बड़ा बनाता है। अतीत में, शोधकर्ताओं का मानना ​​था कि इसके आकार के कारण, कोशिकाओं में प्रवेश करने से पहले NMN को पहले NR में बदलना पड़ता था। अब, हालांकि, चूहों में नए शोध से पता चलता है कि कुछ ऊतक एसएलसी12ए8 नामक एक ट्रांसपोर्टर व्यक्त करते हैं, जो एनएमएन को कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करता है, जहां इसे फिर एनएडी प्लस में परिवर्तित किया जाता है। इस अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि विभिन्न ऊतकों में NR या NMN के लिए प्राथमिकता हो सकती है। एक बार कोशिकाओं के अंदर, एनएमएन वास्तव में एनआर की तुलना में एनएडी प्लस होने के करीब है। एनआरडी प्लस में तब्दील होने से पहले एनआर को पहले एनएमएन में बदलने की जरूरत है। NR के विपरीत, NMN NAD प्लस का एक तत्काल अग्रदूत है, जिसे NAD प्लस बनने के लिए केवल एक परिवर्तन चरण की आवश्यकता होती है।

दोनों को आज तक शरीर में एनएडी प्लस के स्तर को बढ़ाने में प्रभावी दिखाया गया है और उपभोग करने के लिए सुरक्षित हैं। मानव प्रदर्शन या शरीर क्रिया विज्ञान के विशेष पहलुओं पर NR या NMN के प्रभावों की बढ़ती संख्या में पूर्ण और चल रहे मानव नैदानिक ​​​​परीक्षणों की जांच होती है। उदाहरण के लिए, NMN अनुपूरण मांसपेशियों में स्वस्थ इंसुलिन संवेदनशीलता का समर्थन करता है और दो अलग-अलग अध्ययनों में एरोबिक क्षमता में सुधार करता है। एनआर अनुपूरण को मस्तिष्क में एनएडी प्लस के स्तर को बढ़ाने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में भड़काऊ साइटोकिन्स के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है। ये अध्ययन विभिन्न खुराक पर आधारित थे और विशेष समूहों तक सीमित थे, इसलिए उन्हें बड़े, अधिक व्यापक परीक्षणों में पुष्टि करने की आवश्यकता है। हालाँकि, ये प्रारंभिक निष्कर्ष NAD प्लस अग्रदूतों के पूरक के कई स्वास्थ्य लाभों के लिए ठोस सबूत प्रदान करते हैं। यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि उनके लाभ ऊतक प्रकार से भिन्न होते हैं या नहीं।

एनआर और एनएमएन दोनों फायदेमंद और मददगार हैं क्योंकि वे एनएडी प्लस के स्तर को बढ़ाते हैं, जो उम्र के साथ गिरता है। एनएडी प्लस सेलुलर चयापचय (पोषक तत्वों को सेलुलर ऊर्जा में परिवर्तित करना), डीएनए स्वास्थ्य को बनाए रखने, सिर्टुइन को सक्रिय करने और सैकड़ों अन्य चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। अपने आहार के कारण, हम सभी NAD प्लस अग्रदूतों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपने शरीर में NAD प्लस को अवशोषित करते हैं। हालांकि एनआर और एनएमएन विभिन्न खाद्य पदार्थों में ट्रेस मात्रा में पाए जा सकते हैं, हालांकि, एक व्यक्ति एनएडी प्लस स्तरों को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने के लिए पर्याप्त मात्रा में उपभोग नहीं कर सकता है। इसलिए, एनएडी प्लस अग्रदूतों के साथ पूरक इस गिरावट को कम करने में मदद कर सकता है। मानव और पशु मॉडल में अध्ययन NR या NMN के साथ अनुपूरण के कई स्वास्थ्य लाभों का प्रमाण प्रदान करते हैं।

हम मानव अध्ययनों से जानते हैं कि NR या NMN का उपयोग सुरक्षित रूप से और स्थायी रूप से NAD प्लस के स्तर को 40 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। हम यह भी जानते हैं कि NAD प्लस प्रचुरता और स्वस्थ उम्र बढ़ने के बीच एक स्पष्ट संबंध है। जर्नल नेचर एजिंग में एक पेपर में, वैज्ञानिकों ने युवा और वृद्ध मांसपेशियों के ऊतकों में मेटाबोलाइट्स का विश्लेषण किया और पाया कि एनएडी प्लस बुजुर्गों में सबसे कम चयापचय वाले मेटाबोलाइट्स में से एक था - यह प्रीक्लिनिकल अध्ययनों के परिणामों के अनुरूप है। विशेष रूप से, कम एनएडी प्लस स्तर शारीरिक रूप से विकलांग वृद्ध वयस्कों में अधिक निश्चित थे, जबकि व्यायाम प्रशिक्षित वृद्ध व्यक्तियों में एनएडी प्लस स्तर युवा व्यक्तियों के करीब थे। ये परिणाम इस बात की पुष्टि करते हैं कि न केवल एनएडी प्लस स्तरों और उम्र के बीच संबंध है, बल्कि यह कि उन्नत एनएडी प्लस स्तर स्वस्थ उम्र बढ़ने से जुड़े हैं।

यदि आप आकर्षित होते हैंथोक NMN पाउडर, कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करेंkathy@inhealthnature.com.